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晚上总做梦睡不好应该怎么办呢?

《走进医师》专访合肥长淮中医医院京皖专家 一对一亲诊
  • 丁桂海

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    擅长:焦虑、失眠、抑郁症、精神分裂…
  • 洪梅宁

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   常言说“日有所思,夜有所梦”,人们做梦往往和白己内心的愿望、想象、思念、忧郁等心理活动有关。自古以来,人们对梦有各种各样神秘而又带有迷信色彩的解释,如“神仙显灵”、“死人托梦”、“灵魂离体”、“推测未来祸福”等等。随着科学进步发展,许多学者对梦做了大量的探索研究,并提出了各种学说。一般将梦分为三类:

 

 

  第一类是曲折反映现实的梦。这是由于睡眠中处于抑制的大脑破坏了完整、合理的逻辑思维结构,使一些平时没有联系的片断信息凑合在一起,这样,就使梦的内容离奇古怪。

  第二类是反映生理刺激的梦。人在睡眠中受到某些合理刺激,这种刺激反映到大脑皮质没有完全抑制的部位,就出现梦。

  第三类是预兆梦。人体的某个器官开始发生病变,病变的器官会不断地将疾患信息报告大脑,但由于病变初期发生的刺激信息较弱,白天人活动多,大脑经受着种种强刺激,往往把病变器官发出的弱刺激信息掩盖掉,而晚上入睡以后,病变器官的弱刺激就变得明显了,这种刺激作用于大脑皮质没有完全抑制的部位就出现了梦。

 

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  合肥长淮中医医院专家团队长期与 安徽失眠研究中心建立学术交流关系,探讨失眠诊疗难点及突破口。在此基础上,通过对众多失眠临床案例分析后发现,治疗失眠必须精准锁定病因,精确定位造成脑神经递质紊乱的脑组织部位,并应用中西结合方法,激活脑神经元,彻底修复受损的神经元细胞,恢复神经递质正常功能,才能从根源上治疗失眠。>>>了解更多N-C疗法详情'>点击了解更多N-C疗法详情

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  由于每个人的发病原因、症状、过程以及个人体质不同,所以具体治疗方法喜欢患者朋友们可以选择一所好的专科医院接受治疗,祝您早日。

 

  

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